Jika pecah lengkap dari tendon Achilles diperlakukan nonsurgically, risiko kembali pecah adalah di mana dari 20% -40%. Namun, data yang lebih baru menunjukkan bahwa risiko jauh lebih rendah. Ulangi operasi untuk Achilles tendon pecah biasanya dikaitkan dengan hasil yang buruk.
Komplikasi lain yang berkaitan dengan operasi termasuk pengelupasan kulit, infeksi luka, kerusakan saraf, dan periode penyembuhan berlarut-larut.
Setelah gips dilepas, terapi awal latihan pasif untuk mendapatkan kembali mobilitas dalam sendi pergelangan kaki. Setelah beberapa minggu, latihan ketahanan lebih berat digabungkan. Hal ini kemudian diikuti oleh latihan setelah sekitar dua sampai tiga bulan setelah pengobatan awal. Kembali ke kegiatan rutin biasanya terjadi pada empat hingga enam bulan. Tahap pemulihan tergantung pada motivasi pasien, tingkat aktivitas yang diinginkan, dan kualitas program terapi fisik.
Beberapa jenis rehabilitasi diperlukan setelah cedera pada tendon Achilles. Untuk pasien dengan ruptur parsial yang dikelola konservatif, rehabilitasi harus dimulai setelah rasa sakit berkurang. Pasien yang menjalani bedah perbaikan tendon Achilles tidak perlu terapi fisik selama fase akut penyembuhan, tetapi sangat dianjurkan sekali sayatan telah sembuh
Terapi fisik agresif adalah kunci untuk pemulihan. Setelah gips dilepas, pergelangan kaki yang dipijat lembut dan dimobilisasi untuk mengurangi kekakuan. Setelah dua minggu, latihan aktif dilakukan. Sebanyak 12-16 minggu terapi fisik aktif diperlukan untuk hasil terbaik. Kemampuan untuk kembali ke kegiatan fisik sebelumnya tergantung pada motivasi dan kuantitas rehabilitasi.
Banyak latihan dapat dilakukan untuk perbaikan Achilles tendon. Latihan biasanya mulai setelah nyeri hilang. Latihan awal termasuk peregangan otot betis, dengan dan tanpa beban pada kaki.
Setelah fleksibilitas diperoleh, memperkuat latihan dengan lutut di ekstensi dan fleksi dilakukan. Kedua latihan isotonik dan isometrik dimanfaatkan untuk mendapatkan kembali kekuatan otot. Setelah orang tersebut adalah benar-benar bebas sakit, latihan olahraga-spesifik dimulai. Sebuah pemanasan sangat dianjurkan sebelum latihan apapun. Jogging, melompat, dan berlari didorong untuk semua atlet.
Pada individu yang mengembangkan rasa sakit setelah latihan, belat malam dapat dipakai untuk membantu rileks tendon.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar